Distanshealing, healing, stress, utmattning, meditation

Spirituell Self-Care coaching 

Med Erika 

--för din release--


 Släpp taget om stress

& blockeringar



Blogg


Words for your healing &  Relase

--

Chakras


läs mer här

Chakras

För att förvandla oss själva till de kraftfulla personer som vi i själva verket är, 

behöver vi lägga ner tid och omsorg på vår personliga energi.

Vi kan aktivt vara med och rena vår energikropp.

För att kunna göra det, behöver vi veta vad energikroppen är för någonting...

empath, energisensitiv

läs mer här

Energisensitiv hur?  blockeringar, hur? 

- få release - 

healing, andlig healing

LÄs mer om spirituell healing

klicka här

Den helande sessionen arbetar med att skapa mer balans och flöde i dina chakras--

som är energisystemen i din kropp. När dina chakras flödar fritt känner du dig lugn, skön och avslappnad utan värk & smärta.

På samma sätt som vår fysiska kropp kan behöva en boost eller hjälp, kan det vara på exakt samma vis med vår energetiska kropp. Våra energicenter (kända som chakras) kan bli blockerade eller obalanserade från interna och externa faktorer.

Detta kan så småningom manifestera sig i vår fysiska kropp och om vi inte renar denna energi kan det bli svårt att hela vår fysiska kropp & själ...

Tillhörande övning till 

meditationen manifest 

som hittas i ljusrummet

läs här

Vad är manifesting?

-Det är att ha modet att drömma stort och föra den visionen till verklighet, att få det att

hända--

läs mer

Periodisk fasta & Aloe vera 

John överkom en mängd symptom då han började med periodisk fasta.

Han sökte länge hjälp inom vården & tog till slut tag i saken i egna händer och lärde sig han var insulin resistent.

(Vi tackar skolmedicinen för att den finns &/men ibland behöver vi se till _helheten_, dvs; Hela hälsan ~ tanke/kropp-kost/själ...)

Läs mer

Din Sanna essens är kärlek🌸

När du praktiserar meditation & lugn kommer du i kontakt med din Sanna essens & kreativitet

🌸Energi är en aktiv vibration i kroppen.

Energi är en högre kraft som alltid är aktiv.

Känslor - e- motion=Energy in motion= Energi i rörelse.

Allt är energi. Du är energi, hela du har en speciell energi... ditt DNA etc.

Vi är inte våra kroppar, vi har kroppar, vi är mycket "större/greater än våra kroppar"...

Läs mer

Vår kropp kommunicerar med oss hela tiden,--

ger du dig tiden att lyssna till dess signaler?

Ju oftare du praktiserar att vara lugn och avslappningsövningar, ju enklare kommer det att vara för din kropp att känna sig lugn, trygg och harmonisk.

Obalanser härstammar från nervsystemet...

Kvinnan på ängen - Arts: Erika Hägglund

Se dem här

I vår familj älskar vi att måla, i alla fall jag och dottern, dottern är en fena på 

att skapa av papper.

När Erikas dotter föddes var en mycket speciell tid, 

hon fick en förfrågning att göra en personlig tavla-- 

en gestaltning av ett gravidporträtt samt ett bröllopsporträtt.

Varmt välkommen att kika om du vill...

meditation för tonåringar, healing, meditation

11 : 53 minuters upplyftande guidning för dig som tonåring + 


en 14 minuters stärkande audio meditation 


Klicka här för att lyssna

Här har jag samlat en upplyftande audio guidning jag önskat jag haft som tonåring

 + en audio meditation :-)

Klicka på knappen ovan för att lyssna.