Women´s healing Online

MEDITATION

MEDITATION KAN REPARERA EN UTBRÄND HJÄRNA KLICKA HÄR FÖR ATT SE KLIPP FRÅN NYHETSMORGON

MEDITATION

Ju oftare du praktiserar att vara lugn och avslappningsövningar, ju enklare kommer det att vara för din kropp att känna sig lugn, trygg och harmonisk.


I LOVE EMPOWER WOMEN

60-90% av alla medicinska besök är stressrelaterade i USA. Stress påverkar immunsystemet och avslappningstekniker stärker immunsystemet.

Avslappningstekniker hjälper barn och tonåringar att förstå känslor associerade med stress.

I USA ingår healers som ett självklart komplement till sjukvården på flera sjukhus.


När vi känner oss olyckliga har vi tappat vår "inre connection", När vi inte växer känner vi en längtan i våra hjärtan och med meditation

 tar vi oss tiden att utforska våra känslor och reaktioner, och frågar oss, -vad är lärdomen här?

Universum/ the divine, vad du än väljer att kalla det större är här för att älska oss och hjälpa oss.

Meditation hjälper oss inte bara att hantera stress utan meditationen hjälper oss också att bli lugnare, mer tålmodiga och mer harmoniska människor.

Ju oftare du praktiserar att vara lugn och avslappningsövningar, ju enklare kommer det att vara för din kropp att känna sig lugn, trygg och harmonisk.


Nervsystemet: består av 2 huvuddelar (sympatiska och parasympatiska)

Sympatiska ansvarar för ångest responsen i kroppen.

När en del av hjärnan amygdala skickar en stress signal till en annan del av hjärnan, hypotalamus, aktiverar detta det sympatiska nervsystemet och skickar en signal till binjurarna som svarar genom att pumpa ut stresshormoner som adrenalin i blodomloppet. När dessa hormoner cirkulerar genom kroppen triggar de många fysiologiska förändringar,

Parasympatiska ansvarar för att trigga lugn och matsmältningsresponsen.

Hjärnan är som musklerna i kroppen, ju fler särskilda banor som används ju starkare blir dom vilket betyder att ju oftare du praktiserar meditation och avslappning ju tryggare och lugnare kommer din kropp att känna sig.

60-90% av alla medicinska besök är stressrelaterade i USA. Stress påverkar immunsystemet och avslappningstekniker stärker immunsystemet.

Avslappningstekniker hjälper barn och tonåringar att förstå känslor associerade med stress.

I USA ingår healers som ett självklart komplement till sjukvården på flera sjukhus.

SHOP/MEDITATIONER

KLICKA HÄR