coaching karlstad, healing, divine feminine, empath



 e n g l i s h


c l i c k 


h e r e






Meditationer för barn, tonåringar & vuxna


Distanshealing 

arts/ art life coaching

ocean, meditation, distanshealing, healing, empath

Vägledda meditationer, visualiseringar & personlig utveckling

Meditationerna skickas enkelt som länk via mejl eller sms, bara att klicka på länken, sätta lurarna i öronen & njuta...

meditation för tonåringar

Introduktion/ verktyg + visualiseringsmeditation för tonåringar

Som tonåring kan man vara omgiven av enormt mycket stress och press av olika sorter. Man tar upp mängder av energi och meditation kan vara ett fantastiskt verktyg för självförtroendet samt kropp & själ. 

introduktion där jag guidar hur bla. meditationen kan vara till stor hjälp samt tips för välmående + visualiseringsmeditation - (Djupavslappning/ energiteknik jag lärt mig under utbildning till Cert. Teen meditation teacher)


Meditation för tonåringar: Regnbågsmeditation -


Djupavslappning/ energiteknik


(26:03)


99:-

K ö p

meditation

Visualiseringsmeditation

Vid havet - 


en renande & påfyllane meditation


15 : 33


En positiv upplyftande visualiseringsmeditation


99:-

köp

Meditation

Chakrameditation 

Chakra meditation / visualisering

Här får  vi igång flödet i våra chakras och fyller på med energi


En upplyftande stärkande visualiseringsmeditation för att skifta din energi i rätt riktning & skapa positiva känslor inom dig. 


(Upplyftande mantra med i meditationen)


(7 : 34)


Pris: 99:-


Ge bort en personlig gåva till dig eller en vän:

Chakrameditation + spirituell & emotionell guidance från ett chakrakort

(via mejl)


199:- - kontakta mig här för att beställa med vägledande kort,

KÖP chakrameditationen här

meditation

Mina drömmars land + verktyg via pdf i personlig utveckling

Mina drömmars land meditation / visualisering


En visualiseringsmeditation för att skapa din bästa framtid. 

En varm visualiseringsmeditation för att skapa upplyftande positiva känslor för framtiden och skapa återhämtning.


(10 : 15)


(släpp taget om din story & skapa en ny)


+verktyg via ett arbetshäfte (skickas som  pdf)  i personlig utveckling


99:-

KÖP

meditation

Du blommar

En visualiseringsmeditation som är Jordande, djupt avslappnande & energipåfyllande

(9 : 02)


99:-


+ ett budskap från blomster terapi korten 199:- kontakta mig här




KÖP

womb wisdom, healing, meditation,

Din inre ros - meditation / visualisering

Vill du känna fler känslor av njutning & glädje? Kanske får du lätt skuldkänslor eller känner känslor av ilska. Kanske har du ett sår eller en relation du vill släppa taget om eller läka.


Här klipper vi energiband & fyller på med energi.


Kanske vill du öka din intuition eller kreativitet?

Kanske söker du stressreducering & balans?

Kanske vill du helt enkelt våga lyfta fram mer av dig och lära dig att skifta din energi?


Här får du även med ett arbetshäfte i personlig utveckling där du bland annat får lära dig att skapa nya ritualer & skifta din energi. (skickas som pdf)


Pris: 99:-


KÖP

meditation, art, coaching, distanshealing

Meditation - mandala art - stressreducering

Art of relaxation meditation + / Art life coaching + intuitiv art tolkning

En vägledd meditation / visualisering, skapad för att du ska komma i kontakt med ditt supermedvetna, din intuition, kreativitet samt få återhämtning & vila. + ett arbetshäfte i Art Life Coaching du kan använda dig av som stressreducering, healing & glädje.


Efteråt kan du välja att skriva ner och även att skapa om du vill, de färger och annan symbolik som kom till dig, skapa på vad helst du önskar, ett papper, en målarduk eller mandalas. 




Du kan även välja att köpa en intuitiv art tolkning: Där  du får svar på tex; vad för budskap som vill komma till dig genom tex. de färger som kom till dig i den guidade meditationen, symboler, djur, känslor eller siffror. Du fotar din skapelse & mejlar den till mig för att få din tolkning via mejl. 

Art of relaxation meditation med havets vågor i bakgrunden

+ arbetshäfte för att skapa stressreducering & förbättringar genom Art Life coaching

- 2 stycken olika mandala art övningar du kan göra (utifrån art life coaching,) & mandalas via pdf

-Ytterligare Art life coaching övning 

-En övning som ger dig lugn i förändring -Bemästra dina tankar

Ibland kan vårt undermedvetna hindra vårt medvetna. Vi kan vilja skifta och ändra oss.

Denna övning hjälper dig att gå från våra gamla undermedvetna tankar som finns där. 

Lyssna mer om psykologin bakom Art Life Coaching på knappen nedan



Introduktion + meditationen art of relaxation


( 22 : 38 )


Pris: 99:- (arbetshäfte ingår)

köp

Intuitiv art tolkning kan köpas till samtidigt eller i efterhand



99:- kan köpas här

lyssna på


psykologin


bakom


art


life


coaching


gravidmeditation

Gravidmeditation - WellnessMamaCare

Inled moderskapet och relationen mellan dig och ditt barn med kärlek och harmoni


Babyns hud är det första organet som utvecklas i livmodern och även från ett mycket tidigt skede kan ett barn känna och kommunicera genom huden. Förutom detta har nyligen genomförda studier visat att ofödda barn påverkas av den stress deras mamma upplever. Redan från 17 veckor "överför" mammor som är stressade under graviditeten effekten till sitt ofödda barn.

Därför är det viktigt att mammans stressnivåer förblir på ett minimum under hela graviditeten.


(13 : 01)


49:- 

KÖP

beach, meditation

Avslappningsmeditation för en god natts sömn

Behöver du komma ner i varv? Sömnproblem? Vill du lära dig att slappna av? Öka din kroppskännedom? Kanske har du tankar som snurrar vid läggdags? - Sätt i lurarna och kom ner i varv med den här djupavslappnande meditationen, & vem vet, du kanske somnar.


Din kropp talar till dig alltid. Vill du ge den tiden att lyssna till dina behov. 


(14 : 24 )


49:-

KÖP

hsp, empath

Chakra meditation "öppna & stänga" - 

Passar dig som är hsp,  empath, klarkännande medial, mottaglig för energier. 


( 12: 34 ) 


en upplyftande och avslappnande meditation & visualisering där du får lära dig att "öppna & stänga" - för dig som är mottaglig för energier. 


Du får även återhämtning & vila i den här visualiseringsmeditationen.


Pris: 99:- 

+ du får med ett litet  arbetshäfte med verktyg och personlig utveckling. via pdf.


Sida 2-7: Om att vara mottaglig för energier, hur? Samt lite om högkänslighet.

Sida 8-9: Självkärlekstips.

Sida 10- 13: Inre arbete med chakras

KÖP

meditation

Kärlek till dig & moder jord 

( 13: 03)


Upplyftande & energigivande visualiseringsmeditation för att skapa goda känslor i dig och hela din omgivning.


49:- 

KÖP

meditation, goodess, feminin energy

Color therapy - din inre gudinna


Släpp taget om din inre kritiker & skifta din energi i rätt riktning


Vem är du bortom dina blockeringar? Du är en energifylld gudinna fylld av kärlek & skönhet. En varm meditation för att skifta din energi i rätt riktning.


GES SOM GRATIS RESURS HÄR


Serien för den visa kvinnan

I sammarbete med Cynthia Occelli har jag översatt hennes e-bok "serien för den visa kvinnan"


Du får den som en gåva 


För att få boken, skicka ett mejl till; [email protected]



Personligt skriven helande meditation

Vill du ha en unik meditation skriven för dig, till dig?


Du berättar lite för mig vad du går igenom i livet, till exempel där du vill utvecklas eller du du vill ha hjälp med.  Via mejl eller telefon. 


Kanske är du i behov av en specifik utveckling, står och stampar i samma gamla spår, har en känsla av att du sitter fast och behöver energi som sätter igång dig för att komma vidare i livet, kanske brottas du med en utmattning eller annat.


Meditationen kommer att bära på helande frekvenser eftersom  jag kommer att öppna upp för att vara en kanal för healing när jag spelar in den . 


Jag blandar kunskap, kreativitet & kanalisering för att göra din personliga helande meditation. 


Pris: 299:- (ord pris 599:-)


Kontakta mig på [email protected] för att beställa.