coaching karlstad, healing, divine feminine, empath

Women´s healing Online

E N G L I S H 


c l i c k   h e r e  

FÅ ENERGI, HEALING, utveckling, balans, stressreducering, hjälp vid sömnproblem & lugn GENOM MEDITATIONER & VISUALISERINGAR


Bli jordad & balanserad så att du kan ta tillbaka din kraft igen, kanalisera det sedan i riktning för ditt högsta bästa och för dina djupaste önskningar. Meditation sänker stress, ger dig klarhet och ansluter dig med din intuition & högre krafter. Konsekvent utövande låser upp möjligheter för dig.

Se nedan för ett flertal meditationer för att lugna dig och jorda dig.

Meditation kan reparera en utbränd hjärna


se klipp från tv4 nyhetsmorgon 


klicka här

Ju oftare du praktiserar att vara lugn och avslappningsövningar, ju enklare kommer det att vara för din kropp att känna sig lugn, trygg och harmonisk.

60-90% av alla medicinska besök är stressrelaterade i USA. Stress påverkar immunsystemet och avslappningstekniker stärker immunsystemet.

Avslappningstekniker hjälper barn och tonåringar att förstå känslor associerade med stress.

I USA ingår healers som ett självklart komplement till sjukvården på flera sjukhus.

När vi känner oss olyckliga har vi tappat vår "inre connection", När vi inte växer känner vi en längtan i våra hjärtan och med meditation

tar vi oss tiden att utforska våra känslor och reaktioner, och frågar oss, -vad är lärdomen här?

Universum/ the divine, vad du än väljer att kalla det större är här för att älska oss och hjälpa oss.

Meditation hjälper oss inte bara att hantera stress utan meditationen hjälper oss också att bli lugnare, mer tålmodiga och mer harmoniska människor.


Ju oftare du praktiserar att vara lugn och avslappningsövningar, ju enklare kommer det att vara för din kropp att känna sig lugn, trygg och harmonisk.

Nervsystemet: består av 2 huvuddelar (sympatiska och parasympatiska)

Sympatiska ansvarar för ångest responsen i kroppen.

När en del av hjärnan amygdala skickar en stress signal till en annan del av hjärnan, hypotalamus, aktiverar detta det sympatiska nervsystemet och skickar en signal till binjurarna som svarar genom att pumpa ut stresshormoner som adrenalin i blodomloppet. När dessa hormoner cirkulerar genom kroppen triggar de många fysiologiska förändringar.


Parasympatiska ansvarar för att trigga lugn och matsmältningsresponsen.

Hjärnan är som musklerna i kroppen, ju fler särskilda banor som används ju starkare blir dom vilket betyder att ju oftare du praktiserar meditation och avslappning ju tryggare och lugnare kommer din kropp att känna sig.


60-90% av alla medicinska besök är stressrelaterade i USA. Stress påverkar immunsystemet och avslappningstekniker stärker immunsystemet.

Avslappningstekniker hjälper barn och tonåringar att förstå känslor associerade med stress.

I USA ingår healers som ett självklart komplement till sjukvården på flera sjukhus.

meditation för tonåringar

Meditationer & visualiseringar

Visualiseringsmeditation för tonåringar & större barn

Som tonåring kan man vara omgiven av enormt mycket stress och press av olika sorter. Man tar upp mängder av energi och meditation kan vara ett fantastiskt verktyg för självförtroendet samt kropp & själ. Djupavslappning/ energiteknik jag lärt mig under utbildning till Cert. Teen meditation teacher


Meditation för tonåringar: Regnbågsmeditation -


Djupavslappning/ energiteknik


(17:10)


99:-

Meditation

Chakrameditation 

Chakra meditation 

Här får  vi igång flödet i våra chakras och fyller på med energi


(Upplyftande mantra med i meditationen)


(7 : 34)


Pris: 99:-


Ge bort en personlig gåva till dig eller en vän:

Chakrameditation + spirituell & emotionell guidance från ett chakrakort

(via mejl)


199:-

meditation

Mina drömmars land + verktyg via pdf i personlig utveckling

Mina drömmars land/ manifest


(10 : 15)


(släpp taget om din story & skapa en ny)


+verktyg via ett arbetshäfte (skickas som  pdf)  i personlig utveckling


99:-

meditation

Du är en blomma 

Blomstermeditation


Jordande, energipåfyllande

(9 : 02)


99:-




gravidmeditation

Gravidmeditation

Inled moderskapet och relationen mellan dig och ditt barn med kärlek och harmoni


Babyns hud är det första organet som utvecklas i livmodern och även från ett mycket tidigt skede kan ett barn känna och kommunicera genom huden. Förutom detta har nyligen genomförda studier visat att ofödda barn påverkas av den stress deras mamma upplever. Redan från 17 veckor "överför" mammor som är stressade under graviditeten effekten till sitt ofödda barn.

Därför är det viktigt att mammans stressnivåer förblir på ett minimum under hela graviditeten.


(13 : 01)


99:-

beach, meditation

Avslappningsmeditation - Lugn & ro

Behöver du komma ner i varv? Sömnproblem? Vill du lära dig att slappna av? Öka din kroppskännedom? Kanske har du tankar som snurrar vid läggdags? - Sätt i lurarna och kom ner i varv med den här djupavslappnande meditationen, & vem vet, du kanske somnar.


Din kropp talar till dig alltid. Vill du ge den tiden att lyssna till dina behov. 


(14 : 24 )


99:-

meditation, goodess, feminin energy

Color therapy - din inre gudinna (vägledd meditation) + Womb wisdom - din inre gudinna meditation


+ en e-bok (arbetshäfte som skickas i pdf form med personlig utveckling


 (Lyssna till din feminina energi)

Vill du känna fler känslor av njutning & glädje? Kanske får du lätt skuldkänslor eller känner känslor av ilska. Kanske har du ett sår eller en relation du vill släppa taget om eller läka.

Kanske vill du öka din intuition eller kreativitet?

Kanske söker du stressreducering & balans?

Kanske vill du helt enkelt våga lyfta fram mer av dig och lära dig att skifta din energi?


Pris: 199:-

(tolkning ingår ej i priset 199:-) 

+ tolkning + 99:-


Läs mer här

hsp, empath

Vägledd meditation + arbetshäfte med verktyg för dig som är energikänslig/Empath/ hsp som skickas som pdf.


Pris: 99:- 

Vägledda meditationer, visualiseringar & personlig utveckling


Meditationerna skickas enkelt som länk via mejl eller sms, bara att klicka på länken, sätta lurarna i öronen & njuta...

kontakt & beställ